بریتنی اسپیرز در زمان خاموش کردن ، در رسانه های اجتماعی حضور قابل ملاحظه ای داشته است – خواننده وقت خود را در انزوا صرف کرده و خواستار توزیع مجدد ثروت و ارتباط با موضوعات Tiger King Netflix است. اما وقتی به سر می روید ، یکی از بزرگترین آهنگ های او را که در سوپر مارکت بازی می شود ، نمی شنوید تا روی ماکارونی و دستمال توالت را جمع کنید. موسیقی متن این خواننده در سال 2004 "Toxic" در بین تعدادی از ترانه ها که به دلیل همه گیر کورون ویروس از لیست های پخش سوپر مارکت ها زده شده است. "The Bee Gees" Stayin 'Alive "که به طور معمول در یک سوپر مارکت کاملاً عالی بود ، بود. ریچارد الج ، مشاور موسیقی در مود مدیا – آژانس مسئول ارائه خدمات لیست پخش به موریسون ها ، Sainsbury ، Asda و گفت: "با توجه به اوضاع ، ممکن است این شرایط پرچم گذاری شده باشد … [also] … چکمه
    
هم اکنون ، سوپر مارکت ها از معدود مکان هایی هستند که افراد در انگلستان مجاز به بازدید از آن هستند. و در بحبوحه همه گیر ، این انبارهای خرده فروشی خود را با مسئولیت اجتماعی جدیدی مواجه کرده اند. ایستگاه های فروشگاهی در Asda و Co-op ، و تیم های برنامه نویسی که مسئول پخش در امثال موریسونز ، Sainsbury و Waitrose هستند ، طی چند هفته از خدمات بازاریابی محتوا و تنظیم دقیق به پخش کنندگان خدمات عمومی محور هستند. این بیش از حد نیست: از زمان وقوع شیوع ، دولت با روسای سوپر مارکت ها ملاقات کرده است تا راهکارهای ارتباطی را تنظیم کند که بتواند رفتارهای مختل کننده یا غیر مسئولانه خریدار را به حداقل برساند. موسیقی یکی از میزبان ترفندهایی است که سوپر مارکت ها در تلاش برای ترغیب خریداران به حفظ فاصله اجتماعی و ترساندن خرید نیستند. پل هیلیر ، رئیس خلاق مود رسانه ، گفت: "شما مطمئناً احساس مسئولیت بسیار بیشتری را حس می کنید." "منظور من این است که شما نمی خواهید مردم را بترسانید. اما با همین اشاره ، ما باید اطمینان حاصل کنیم که همه می دانند که این چیزها جدی است. "او می گوید ، توضیح روند انتخاب هنرمندان صوتی که دارای تعادل صحیح اقتدار و دوستانه و مطابق نام تجاری شمالی هستند ، است. ، مود مدی وظیفه داشته است كه برنامه معمولی را برای ایستگاه رادیویی درون فروشگاهی Asda – كه هر هفته به 19 میلیون مخاطب می رسد ، مجدداً برنامه نویسی كند. علاوه بر سلب لیست پخش لیست های آهنگ های کندتر و کسانی که متن ترانه هایی مانند 'Stayin' Alive 'دارند که می توانند به تفسیر نادرست بپردازند ، تبلیغات با اطلاعیه هایی تقویت می شود که سیاست های دوردست اجتماعی دولت و درخواست های سوپر مارکت ها در مورد خریداران را محترم می دانند تا از کارکنان شاغل محترم بمانند. قفسه ها را جمع کرده و ملت را تغذیه کنید.
    
مدیرعامل Asda ، راجر برنلی ، آدرس فروشگاهی را با هدف جلب اطمینان مشتریان و همکاران ثبت کرده است. کارمندان فروشگاه توانسته اند درخواست های آهنگ را ارسال کنند تا از طریق شیفت های خود به آنها کمک کنند. در همین حال مجریان Asda Radio معمولاً وظیفه کارهایی مانند کمک به خریداران و کارمندان فروشگاه را برای تهیه یک شب جمعه بزرگ بر عهده دارند ، خود را از آنها خواسته اند که حال و هوای ملت را منعکس کنند – و با صدای تجویز شده از صدا و نکات گفتگو آماده شده اند. . خط مشی های موسیقی ، اگرچه برای مشتریان سوپر مارکت ها سرگرم کننده و خوش بین است ، برای حفظ فضای مثبت و در صورت مهار ، حتی سختگیرانه تر عمل می شود: به عنوان مثال ، لوئیس کپالدی ، دیگر هوای زیادی نخواهد داشت ، زیرا متولیان اجتناب از ترانه ها و آهنگ های کم تحرک هستند. الود توضیح می دهد: "گرچه می دانید ، او بسیار موفق است و از نمودارهای خوبی برخوردار است ، قدم زدن در سوپر مارکت با گوش دادن به یکی از تصنیف های او به طور بالقوه نوعی تفریحی نیست که ما در حال حاضر می خواهیم ایجاد کنیم." در اواخر این ماه ، آهنگ های مشکل ساز در سرتاسر شبکه می پیچند – راهپیمایی های بی ثمر شاخه های جنوبی لشکر موریسون ، صدای "هر چیزی که شما می خواهید" روی او اوربیسون ایجاد کرد. الج ، وحشتناک می گوید: "من باید از آن یادداشت برداری کنم. البته ، موسیقی و اطلاعیه های فروشگاه فقط یکی از راه هایی هستند که سوپر مارکت ها با همه گیری های کرونوی ویروس با شرایطی که توسط آنها ایجاد شده است ، تطبیق داده اند. در حالی که بسیاری از اقدامات اعمال شده توسط سوپرمارکت ها بسیار واضح و روشن هستند – از شروع چاپ A4 درخواست می شود که مردم چرخ دستی های توالت را پر نکنید ، و در حال تحول است که همه چیز را از صفحه های Perspex در صندوق های بازرسی ، تا علائم کف مارک دار در فواصل دو متر شامل کند – وجود دارد. درجه ای از تفکر تفصیلی که تقریباً همه آن را شامل می شود. درنهایت ، هدف این است که از نشانه ها و نوک های مختلف برای تأثیرگذاری بر رفتار خریداران و جلوگیری از صحنه های قفسه بندی و گرد و غبار جلوگیری کنید که در هفته های گذشته از فروشگاه ها به رسانه های اجتماعی راه خود را باز کرده است. گرت هاروی ، مدرس روانشناسی در دانشگاه بنگور می گوید: "در حال حاضر ، هدف اصلی سوپر مارکت ها نگه داشتن فروشگاه ها است." وی ادامه می دهد: "در حالی که آرام نگه داشتن مشتریان به دستیابی به این هدف کمک می کند ، مشکل بزرگی که در حال حاضر با آنها روبرو می شویم ، بازآموزش مشتریان برای نحوه رفتار است." وی گفت: "ما زندگی خود را به شکلی خاص در سوپر مارکت ها گذرانده ایم و این بدان معناست که عادت های خاصی ایجاد کرده ایم. متأسفانه ، این شامل شلوغی و نزدیک شدن به مردم است. "
    
فروشگاه ها و خریداران به طور یکسان ، خود را در یک جنگ آرام محبوس می کنند تا دوباره احساس کنترل خود را در زمان های هرج و مرج به دست آورند. پاتریک فاگان ، مدرس مرتبط با رفتار مصرف کننده در گلد اسمیتس ، دانشگاه لندن ، می گوید سیاست های "یک در یک" مانند برنامه هایی که توسط ویتروز اعمال شده است بر روی غریزه های ابتدایی اعمال می شود ، و در جلوگیری از سفرهای غیرضروری خرید و انباشت کمک می کنند. . او توضیح می دهد: "همه ما بسیار تنبل هستیم ، ما به نوعی از نیرو های تکاملی برای صرفه جویی در مصرف انرژی خود استفاده می کنیم." و اگر چیزی بیشتر تلاش کند ، احتمالاً ما کمتر این کار را می کنیم. بنابراین اگر در حال گذر از فروشگاه هستید و یک صف بزرگ وجود دارد ، قصد ندارید وارد شوید ، مگر اینکه چیزی در واقع به آن نیاز داشته باشید. " به همین ترتیب ، فاگان پیشنهاد می کند ، اقداماتی مانند کاهش ساعات خرید و تشویق مسافت های اجتماعی به آرامش مردم و کاهش احساسات فشارهایی که ممکن است هنگام برداشتن مواد غذایی خود تحمل کنند ، کمک کرده است. از بیشتر موارد ، این تاکتیک های جدید به نظر می رسد که به عنوان قفسه عمل می کنند. سهام به حالت عادی برمی گردند و مردم برای موارد مورد نیاز خود به صورت هفتگی به ریتم خرید می پردازند. کارل مک کیور ، مدیر عامل ویژوال اندیشیدن ، یک آژانس خرده فروشی که در تجارت بصری و تجاری تخصص دارد ، گفت: "رفتاری که ما از خریداران در فروشگاه ها می بینیم نتیجه مستقیم برخی از تغییراتی است که در سوپر مارکت ها به وجود آمده است." ارتباط فروشگاه را برای مارک هایی از جمله Sainsbury و Tesco ذخیره کنید. وی افزود: "[Whether by] تعداد افراد موجود در فروشگاه ها یا اعلامیه های دورافتاده بدنی بر روی تانون یا پوسترهای موجود در مغازه را محدود می کند ، این موارد باعث شده است تا محرک های بسیار مرئی در ذهن ما ایجاد شود که چگونه باید خریدهای مختلفی داشته باشیم: آرام باشید. ، مسئول باشید ، معقول باشید و به اندازه کافی برای همه امکان پذیر خواهد بود ، "او می گوید. اما درست کردن آن یک عمل متعادل کننده ظریف است. فاگان پیشنهاد می کند که نشانه های بیش از حد یا اعلامیه های داخل فروشگاه می توانند "واکنش پذیری" را به وجود آورند – این تئوری که مردم اگر احساس کنند این تهدید یا تحمیل در آن احساس می شود ، دوباره عمل می کنند تا احساس آزادی خود را دوباره برقرار کنند. فاگان می گوید: "مردم دوست ندارند به ما گفته شود كه چه كنند ، زیرا باید احساس كنیم كه خودمان را بر زندگی ، زندگی و دنیای خود كنترل می كنیم." و گاهی اوقات اگر به مردم بگویید كه کاری نكنند ، خوب ، آنها ممکن است برعکس این کار را انجام دهند زیرا می خواهند خود کنترل داشته باشند. "
      
        برای دیدن این تعبیه ، باید به کوکی های رسانه های اجتماعی رضایت دهید. تنظیمات برگزیده کوکی من را باز کنید.
      
      
            
                
                  
    

به همین ترتیب ، به گفته Fagan ، علائمی که محدودیت های خاصی را برای برخی کالاهای مورد نیاز از قبیل دستگاه ضدعفونی دستی یا گوجه فرنگی کنسرو شده ایجاد می کنند ، مقدمه هستند زیرا آنچه را "لنگر خرید" می نامند ، قرار می دهند. او یک مطالعه را با مقایسه نتایج علائم مختلف تبلیغات زنجیره ای نشان می دهد: یکی از نشانه ها می گوید "مقداری برای فریزر خود بخرید" ، و دیگری می گوید "18 مورد را برای فریزر خود بخرید". علامت ارائه خریداران با شماره ثابت منجر به فروش بیشتر می شود زیرا به طور مؤثر درک میزان "عادی" از رایانه های انتخابی را برای خرید تغییر داده است. Fagan می گوید: "بنابراین وقتی یک علامت حداکثر سه [tins of tomatoes] وجود دارد ، ممکن است افرادی که در ابتدا فقط قصد خرید یک نفر را داشتند به جای آن سه نفر را خریداری کنند." به جای این ، او به جای استفاده از دستورات دقیق توصیه هایی را به کار می برد و به جای دستورات دقیق گفت: "به جای اینکه به مردم بگویید چه کار کنند ، این است که از این نشانه ها و گلیم های محیطی استفاده کنید تا رفتارهای غیرفکرانه افراد را هدایت کنید." در حال حاضر به خوبی در این شیوه های ظریف آگاهی دارند. در حقیقت ، امثال موریسونز ، Sainsbury ، Tesco و Asda نمایانگر برخی از محکم ترین محیط های خرید در جامعه مدرن است. علمی در مورد چگونگی انباشت قفسه ها و تعیین پیشنهادات وجود دارد. مخفی کردن تخم مرغ و قرار دادن رفتارهای وسوسه انگیز با پرداخت ، نوک یخ کوهی بسیار بزرگ و بسیار پیچیده است. در موارد عادی ، کارکنان برای "برنامه ریزی" کار می کنند و از معیارهای پیشرفته ای برای سرعت بخشیدن یا کاهش سرعت فروش استفاده می کنند. اما مک کیر خاطرنشان می کند که این تکنیک ها به عنوان کارکنان به کار گرفته شده اند تا بتوانند سهام خود را به راحتی حفظ کنند ، این تکنیک ها را به یک طرف قرار داده است. در بسیاری موارد ، این مورد حذف رانندگان روانشناختی است که معمولاً برای تشویق خریدها مورد استفاده قرار می گیرند. McKeever مشاهده می کند که ، به عنوان مثال ، Sainsbury ، در تلاش برای مقابله با هرگونه انگیزه خرید ناشی از مواردی مانند پیشنهادات و تخفیف های چند خرید ، کلیه خط مشی های تبلیغاتی را ذخیره کرده است. در دانشگاه بنگور ، هاروی در حال حاضر آموزش چشم خود را در مورد تأثیر رفتاری طولانی مدت این تغییرات می گذارد. وی گفت: "تحقیقات در مورد تغییر رفتار نشان داده است که اگر یک رفتار را بین 18 تا 254 روز تکرار کنید ، می تواند منجر به شکل گیری عادات طولانی مدت شود." "عادت های ساده مانند مسواک زدن یا نخ دندان زدن شما هر روز خیلی سریع شکل می گیرد ، نزدیک به علامت 18 روزه ، در حالی که رفتارهای پیچیده بسیار طولانی تر می شوند." در نتیجه ، وی معتقد است ، كاملاً در محدوده این احتمال است كه افراد حتی پس از برداشته شدن محدودیت در حركت ، به عادات محكوم به خود ادامه دهند – و سوپر ماركت ها نیز به شیوه خاص خود در این تغییرات رفتاری نقش خواهند داشت. در مورد ، بخش سوپر مارکت انگلستان – وابسته به مدل های تحویل فقط در زمان – ممکن است با تغییراتی روبرو شود که تأثیرات فوری این بیماری همه گیر بی سابقه را نشان می دهد. اگرچه احتمالاً ما می خواهیم فروشگاه بریتنی را به خود برگردانیم. پوشش كروناویروس از WIRED😓 چگونه coronavirus شروع شد و بعد از آن چه می شود؟ بزرگترین اسطوره ها ، شگفت زده – World of Warcraft ، وحشت coronavirus ما را کاملاً پیش بینی کرد
    
data داده های پرواز مقیاس عظیمی از Covid-19 را نشان می دهد. دنبال کنید WIRED در توییتر ، اینستاگرام ، فیس بوک و لینکدین

            
            
                    
                        دریافت ایمیل از WIRED ، توجیهی بدون مزخرف خود را در مورد بزرگترین داستان در فن آوری ، تجارت و علم است. در صندوق ورودی خود را هر روز هفته در 12:00 تیز.
                    

                
                با وارد کردن آدرس ایمیل خود ، شما با خط مشی رازداری ما موافقت می کنید
            

            
                
                        متشکرم. شما با موفقیت در خبرنامه ما مشترک شدید. به زودی از ما خواهید شنید.
                
                
                        متأسفیم ، یک ایمیل نامعتبر وارد کردید. لطفاً تازه کنید و دوباره امتحان کنید.
                
            
        
    
                                
                            

هنگامی که قفل قفل در اول مارس در Xi'A برداشته شد ، صف های افراد در خارج از دفاتر ثبت ازدواج ثبت شد. آنها از همبستگی اخیرشان الهام نگرفته اند که می خواستند این برای همیشه ادامه یابد. آنها زن و شوهرهایی بودند که برای طلاق متقاضی بودند. هنوز مشخص نیست که آیا این معضل ناگهانی در درخواست طلاق نتیجه واقعی ایزوله است یا فقط عقب افتادن از چند ماه بسته شدن دفاتر. اما تصور این مسئله دشوار نیست که چگونه به دام افتادن در یک فضای بسته با شخصی برای مدت طولانی می تواند باعث بی اعتنایی شود – به خصوص اگر قبل از شروع کار با مشکل روبرو شوید.
    
ساریتا رابینسون ، مدرس روانشناسی شناختی در دانشگاه مرکزی لنکشایر می گوید: "این پتانسیل افزایش نرخ طلاق را دارد." "اگر در گذشته دشمنی وجود داشته باشد و یا اگر افراد در حال کار نبودند ، ازدواج را به عقب می کشند ، آن را به شدت مورد توجه قرار می دهد." همچنین احتمال دارد که شریک زندگی تان رابطه ای برقرار کند یا خیر. او می گوید ، "تماس نزدیک تری به این معنی است که شما می توانید شریک زندگی خود را بیشتر رصد کنید." بنابراین اگر آنها به صورت پنهانی پیام می دهند ، اگر راحت تر متوجه می شوید. " حتی بدون وارد کردن تقلب در ترکیب ، انزوا یک تجربه استرس زا خواهد بود. ناتان اسمیت ، پژوهشگر روانشناسی و امنیت در دانشگاه منچستر ، با فضانوردان و سایر افراد جدا شده در محیط های افراطی کار کرده است ، و به گفته وی ، از نظر روانشناختی ، ما با هم یکسان هستیم. وی می گوید: "مقایسه فیزیکی بین جدا شدن در قطب جنوب یا فضا کاملاً متفاوت از قرار گرفتن در خانه شما است ، اما شباهت های روانی و اجتماعی کاملاً نزدیک است." "یکنواختی و کسالت ، تکرار ، عدم تنوع ، احساس اضطراب و ترس ، نزدیکی اجتماعی." به نظر اشنا امدن؟ تنش های زیاد باید منجر به درگیری شود. برای چشم انداز آن: والنتین لبدف فضانورد روسی ، که در سال 1982 211 روز را در ایستگاه فضایی میر گذراند ، براساس تجربیات وی و دیگر فضانوردان روس تخمین زد که 30 درصد از زمان صرف شده در فضا درگیر درگیری خدمه است. ماژول هسته ایستگاه فضایی میر دارای 90 متر مکعب فضای زندگی و کار است ، خانه متوسط ​​انگلیس 67.8 است. ما در حال مشارکت با شرکای منتخب خود هستیم ، نه همکاران تصادفی ، اما فضانوردان هنوز یک مزیت بزرگ دارند: آموزش. اسمیت می گوید: "بسیاری از افرادی که با آنها کار می کنیم به مکان های بسیار خطرناک می روند ، اما آنها آموزش دیده اند ، بنابراین ترس نسبی آنها در یک نقطه خاص است." از طرف دیگر ، ما کاملاً آماده نیستیم – هم از نظر روحی و هم در تهیه کاغذ توالت. نه تنها این بدان معناست که به احتمال زیاد ما به عنوان یک فضانورد در فضا احساس ترس مشابهی داریم ، بلکه برای مقابله با آن باید سریعتر سازگار شویم. اسمیت می گوید: "این امر بسیاری از افراد محافظت شده را به خود اختصاص داده است." و آمادگی کمک بزرگی به این امر می کند که آیا موفقیت چیزهایی مانند این است. "
    
رابینسون می گوید ، ایده ایده آل این است که شریک زندگی مطلوب خود را با دقت انتخاب کنید. اما اکنون که در حال عقب ماندن هستیم ، این یک گزینه نیست. اسمیت می گوید ، "واقعاً مهم نیست با چه کسی ارتباط برقرار کنید ،" اگر مدت طولانی با آنها باشید ، همه چیز خیلی نزدیک می شود ". هرکس که به دام افتاده اید ، مهم است که روال جدیدی را در خانه داشته باشید. رابینسون می گوید: "تنظیم این کار ممکن است چند روز طول بکشد ،" غیرقابل تحمل نیست ، شما فقط باید یک حالت عادی جدید پیدا کنید. " به طور مرتب از خواب برخیزید ، فعالیت خود را به صبح خود اضافه کنید تا رفت و آمد خود را جایگزین کنید ، یک برنامه ورزشی بعد از ظهر را برنامه ریزی کنید ، فضای خود را به "دفاتر" اختصاص دهید. فضای همکاری مشترک هابل نشان می دهد 30 متر مربع فضای مطلوب دفتر برای هر شخص است ، بنابراین می توانید از اقدامات نوار خود استفاده کنید. اسمیت می گوید: "روزهای اول بسیار سخت خواهد بود." "وقتی شما به روال جدیدی می پردازید ، فراز و نشیب هایی خواهید داشت." این زمان نامشخص برای همه است؛ برای برخی ، که شغل خود را از دست داده اند یا مشاغل را به خطر انداخته اند ، حتی آسیب زا تر است. رابینسون می گوید: "به این معنی که این یک زلزله یا طوفان است ، آسیب زا نیست ، اما در واقع از نظر ذهنی برخی از مردم این مسئله را سخت می گیرند." این جایی است که ما یک ستاره را بر روی فضانوردان داریم. رابینسون می گوید: "اگر به مواردی مانند مأموریت های فضایی نگاه کنید ، افرادی را خواهید دید که یکدیگر را خیلی خوب نمی شناسند." این خیلی سخت تر از این است که اگر افرادی را پیدا کنید که زوج هستند.
    
شما از افرادی که به آنها نزدیک هستید ، پشتیبانی اجتماعی می کنید. آنها یک بافر اجتماعی به شما ارائه می دهند و اگر نگران یا مضطرب یا ناراحت هستید ، به شما کمک می کنند تا با آن مقابله کنید. " بنابراین ، هنگامی که شما در حال پایین آمدن هستید ، از این واقعیت استفاده کنید که شریک زندگی تان در کنار شماست و برای حمایت از آنها تکیه دهید (دیگر در توالت های اداری گریه نکنید). بلکه از میزان شکایت شما آگاه باشید – و اگر می توانید به آن کمک کنید ، سعی کنید و کاهش دهید. Covid-19 تنها چیزی نیست که مسری باشد. رابینسون با توضیح اینکه مطالعات بقا نشان داده است که اگر افراد به عنوان تیم جمع شوند و ساختار داشته باشند ، می گوید: "روحیه یک شخص می تواند برای شخص دیگری آلوده باشد ،" واقعاً خوب است ، اما اگر کسی ناامید شود ، تمام گروه احساس بدتر می کنند. "بنابراین این در مورد هر دو تلاش برای خوش بین بودن است." افراد مختلف به روش های مختلف به پشتیبانی شریک پاسخ می دهند. در سال 1993 ، Clemens Kirschbaum از تست استرس اجتماعی Trier اختراع کرد ، ترکیبی از کارهای مختلفی که باعث تحریک استرس می شود ، از جمله تهیه گزارشی برای مصاحبه شغلی مسخره و شمارش از 1022 در چند برابر 13. وقتی که بیوپسیولوژیست آلمانی از این تست برای استرس استفاده کرد آقایان ، دریافت که اگر توسط شرکای زن خود حمایت شوند ، سطح کورتیزول آنها بسیار پایین تر است. رابینسون می گوید: "مردان واقعاً از این حمایت اجتماعی بهره مند شدند ، اما وقتی زنان صحبت های عمومی را انجام می دادند و به عقب حساب می کردند ، این برعکس شد." وقتی شریک زندگی آنها بود ، سطح کورتیزول زنان افزایش یافته است. این مطالعه سال گذشته تکرار و پالایش شد و نتایج از الگوی مشابهی پیروی کرد. بلافاصله پس از استرس ، هر دو جنس از شریک زندگی خود در آنجا بهره مند شدند. اما تأثیرات ضد استرس پس از یک ساعت برای زنان خسته شد ، در حالی که مردان شاهد کاهش مداوم سطح کورتیزول بودند. رابینسون می گوید: "اگر این نتایج قابل تعمیم باشد ، ممکن است ما دریابیم که مردان جدا از داشتن یک شریک زندگی بسیار خوب هستند و زنان کمی آجیل می خورند." استرس به خصوص در فضاهای محدود ارتباط مستقیمی با درگیری دارد. در یک مأموریت فضایی مسخره ، 85 درصد درگیری ها شامل دو خدمه با بالاترین رتبه استرس بودند. فضانوردان رویه هایی برای مقابله با آن دارند: این بخشی از کار آنها است. اسمیت می گوید: "خودبخشی زیادی وجود دارد ، زبان شما را نیش می زند ، در حال حاضر چیزهایی را نمی گویند و بعداً آرام می شوید." وقتی شریک زندگی شما کاری آزار دهنده می کند گفتن این کار ساده تر است. رابینسون می گوید: "یكی از بهترین راه حل های درگیری ، از بین بردن جسمی خود از حضور شخصی كه شما را آزار می دهد ، است." اگر نمی توانید بیرون از خانه برای یک سرگرمی (یا اگر قبلاً از تخصیص روزانه خود استفاده کرده اید) بیرون بروید ، در این صورت فضایی را در آپارتمان خود تعیین کنید که بتوانید به فضای شخصی بروید. هر اندازه ای کار می کند ، و یک درب نیز کمک می کند. یک قرنطینه به دام افتاده در سفر دریایی سفر به الماس الماس توصیه می کند که کمد باشد. درگیری های آرامش بیش از مزایای احساسی نیست. یک مطالعه دانشگاه ایالتی اوهایو نشان داد زوج هایی که مرتباً استدلال می کنند عملکرد ایمنی بدن را کاهش داده اند. رابینسون می گوید: "معالجه زخم در زوج های متاهل که میزان درگیری بالاتری دارند اختلال ایجاد شده است." و نه فقط کمی توانایی بهبودی زوجین درگیری با 40 درصد نسبت به همتایان درگیری کم 40 درصد کاهش یافته است. اما این همه عذاب و اندوه نیست. اسمیت به من می گوید که ، در سال 2014 ، محققان یک مطالعه مقدماتی برای یک ماموریت آینده مریخ انجام دادند. او می گوید: "آنها 520 روز گروهی شش نفره را در یک فضای بسیار کوچک محاصره کردند ،" این در واقع یک گاراژ با محله های خدمه بود. " برخی از آنها بیشتر از دیگران پراکنده بودند ، اما همه آنها این کار را انجام دادند. یک زن و شوهر کوویید ، که همچنین در شاهزاده خانم الماس گیر افتاده اند ، به دلیل بهبود روابطشان قرنطینه را اعتبار دادند. گرگ و رز یرکس ، یک زوج کانادایی در دهه شصت خود ، آزمایش ویروس را مثبت کردند. آنها بدون علامت بودند اما به مدت 14 روز در قرنطینه قرار گرفتند. در آنجا "آنها یاد گرفتند که دوباره با یکدیگر صحبت کنند". گرگ به نیویورکر گفت: "ما سی و چهار سال است که ازدواج کرده ایم و به برخی از عادت های بد بسیار جدی سوق داده ایم." او گفت: "به مدت دو هفته به مدت بیست و چهار ساعت در روز به مدت یک هفته در کنار هم قرار می گیریم ، یاد می گیریم که در مورد ترس ، امید و رؤیای یکدیگر چیزهای زیادی را یاد بگیریم." طرح. من و شریک زندگی من یک عبارت کد را آورده ایم ، بنابراین می توانیم بدون استدلال از عذرخواهی یا زیبا بودن از یکدیگر ، به دلایل استدلالی بسنده کنیم. در انتخاب یکی از دلخواه خود راحت باشید. ما "بحران موشک کوبایی" است ، همچنین به عنوان یک یادآوری مفید این نکته را دو چندان می کند که اوضاع می تواند خیلی بدتر شود.

    
                
انجمن دیجیتال یک مجله دیجیتالی است که به بررسی چگونگی تغییر جامعه باعث تغییر جامعه می شود. این به عنوان یک همکاری انتشار با Vontobel تولید می شود ، اما کلیه مطالب از نظر ویراستاری مستقل هستند. برای داستانهای بیشتر درباره چگونگی شکل گیری فناوری آینده جامعه ، از Vontobel Impact دیدن کنید.

    
پوشش Coronavirus از WIRED😓 چگونه coronavirus شروع شد و بعد از آن چه اتفاقی می افتد؟ alcohol آیا الکل coronavirus را می کشد؟ بزرگترین اسطوره ها ، شگفت زده – World of Warcraft ، وحشت coronavirus ما را کاملاً پیش بینی کرد
    
data داده های پرواز مقیاس عظیمی از Covid-19 را نشان می دهد. دنبال کنید WIRED در توییتر ، اینستاگرام ، فیس بوک و لینکدین

            
            
                    
                        دریافت ایمیل از WIRED ، توجیهی بدون مزخرف خود را در مورد بزرگترین داستان در فن آوری ، تجارت و علم است. در صندوق ورودی خود را هر روز هفته در 12:00 تیز.
                    

                
                با وارد کردن آدرس ایمیل خود ، شما با خط مشی رازداری ما موافقت می کنید
            

            
                
                        متشکرم. شما با موفقیت در خبرنامه ما مشترک شدید. به زودی از ما خواهید شنید.
                
                
                        متأسفیم ، یک ایمیل نامعتبر وارد کردید. لطفاً تازه کنید و دوباره امتحان کنید.